受孕日期计算器
填医生给的预产期或末次月经第一天，反推按产科公式估算的受精日，并给出可能怀上的那 6 天同房区间。注意：本页的「受孕日」指受精日，不等于同房日；结果为估算，不能用于亲子鉴定或任何法律认定。
建档本、产检本或 B 超单上写的预产期。这一档不需要填月经周期——预产期本身已经把排卵早晚算进去了，受精日恒为「预产期 − 266 天」。
本页结果为公式估算，不能用于亲子鉴定、生育时间举证、婚姻纠纷等任何法律或身份认定。需要确认血缘关系请做亲子鉴定，需要确认孕周请找产科医生。
本页说的「受孕日」指的是受精日（≈ 排卵日），不等于同房日——同房可能发生在受精日当天，也可能发生在它之前 5 天内， 所以结果给的是 6 天区间而不是某一次同房。
真实排卵日与「周期 − 14 天」可能相差数天，妊娠时长也存在个体差异；医生给的预产期多数已经过 早孕期超声核对，而超声定孕周本身约有 ±5~7 天误差。因此本页只给估算区间，以早孕期超声与产科医生的评估为准。
怎么用
- 选推算方式：医院已经给了预产期（建档本、产检本或 B 超单上写的那个日期），选「已知预产期」——这条路最准，因为预产期多半已被早孕期 B 超核对过。手里只有例假日子、还没做过 B 超，选「已知末次月经」。
- 填日期：「已知预产期」填医生给的预产期；「已知末次月经」填上一次来月经的第一天（是来的那天，不是干净那天）。可填范围 1900-01-01 至 2200-12-31，留空不会拿今天顶替。
- 只有末次月经这条路才填月经周期：周期按两次月经第一天之间的间隔天数填，可填 20~45，默认 28。周期越长排卵越晚，受精日和推算出的预产期同步后移。周期不规律或记不清就保持 28。「已知预产期」下不会出现这一栏——预产期本身已经把排卵早晚吸收进去了，再填周期没有意义。
- 读结果：一个受精日 + 一段 6 天的同房区间：顶上的大号日期是估算受精日，也就是本页口径下的「受孕日」；紧接着那一行是可能怀上的同房区间——受精日前 5 天至受精日当天，闭区间共 6 天。下面四格给出末次月经、预产期，以及受精日和窗口起点各是月经周期第几天。周期偏短时窗口起点可能落进经期，页面会额外提示一句。
核心要点
填预产期或末次月经第一天，就能反推出按产科公式估算的受精日，以及它之前 5 天到当天、 共 6 天的受孕（同房）窗口。这里说的「受孕日」严格指受精日（≈ 排卵日），不等于同房日——精子能在体内等上几天再受精，所以能导致这次怀孕的同房， 落在那 6 天里的任何一天都有可能。要点有六条：
- 两条路，一个答案：已知预产期 → 受精日 = 预产期 − 266 天； 已知末次月经 → 受精日 = 末次月经 +（周期 − 14）天。两条路算出的受精日永远一致， 因为周期偏离 28 天时预产期与受精日同步平移。
- 窗口是 6 天，不是「前后各 6 天」：区间从受精日前 5 天起，到受精日当天止，闭区间共 6 天，受精日之后的同房不会造成这次怀孕。 依据是精子在女性生殖道存活约 5 天、卵子排出后存活约 24 小时。
- 预产期那条路不填月经周期：预产期已经包含了排卵早晚的影响， 所以那一档根本不显示周期输入框——填了也只会重复修正一次。
- 末次月经那一行看清标注：由预产期倒推出来的是「280 天口径等价日」， 周期不是 28 天时它和你真实的末次月经会差「周期 − 28」天。受精日不受影响。
- 和排卵期／预产期计算器分工不同：本页是已经怀孕后往回推（预产期或末次月经 → 受精日 + 6 天窗口）；备孕阶段想知道未来哪几天同房机会更大， 用排卵期计算器；只想知道预计什么时候生，用预产期计算器。三者共用同一套 280 / 266 / 14 天口径，结果互相自洽。
- 误差与用途边界：排卵时点、妊娠时长、早孕期超声定孕周（约 ±5~7 天） 三处误差叠加，结果只能当估算区间；不能用于亲子鉴定、生育时间举证或任何法律、身份认定， 孕周与预产期以早孕期超声和产科医生的评估为准。
原理与公式
全部计算都是整日历天的加减，没有小数、没有舍入。三个常量来自产科通用口径： 自末次月经第一天起算足月约 280 天（40 周），自受精起算约 266 天（38 周），标准 28 天周期下末次月经到受精约 14 天；受孕窗口起点取排卵日前 5 天。
记 D = 预产期，L = 末次月经第一天，C = 估算受精日，k = 月经周期天数：
方式 A · 已知预产期（不接收周期 k）
C = D − 266L = D − 280 ← 280 天口径的「等价末次月经日」，不一定是真实末次月经
方式 B · 已知末次月经（周期 k，默认 28）
C = L + (k − 14)D = L + 280 + (k − 28)
两方式共用
受孕窗口 = [C − 5, C]，闭区间共 6 天，窗口终点就是受精日当天受精日是周期第几天 = (C − L) + 1窗口起点是周期第几天 = (C − L) + 1 − 5
窗口起点落在周期第 7 天及以前 → 多提示一句「窗口可能落在经期内」 （只影响这句提示，不改任何日期）
由这两组式子可以直接推出本工具的核心口径：预产期 − 受精日 ≡ 266 天在两种方式、任意合法周期下都成立。周期偏离 28 天时，方式 B 的预产期与受精日是同步平移的， 所以两条路的受精日永远不会打架；会不一致的只有末次月经——方式 A 反推出的 末次月经比真实值晚「k − 28」天，这正是页面把它标成「等价日」的原因。
三个算例
- 已知预产期 2026-12-25：受精日 = 12-25 − 266 天 = 2026-04-03；受孕窗口 2026-03-29 至 2026-04-03（共 6 天）； 等价末次月经 = 12-25 − 280 天 = 2026-03-20；受精日是周期第 15 天，窗口起点第 10 天。 方式 A 下这两个「第几天」恒为 15 与 10，因为偏移固定是 14 天。
- 已知末次月经 2026-03-10、周期 35 天：受精日 = 03-10 + (35 − 14) = 2026-03-31（周期第 22 天）；受孕窗口 2026-03-26 至 2026-03-31； 推算预产期 = 03-10 + 280 + 7 = 2026-12-22。校验：12-22 − 03-31 = 266 天， 与方式 A 同锚点。
- 把上一例的预产期 2026-12-22 填回方式 A：受精日仍是 2026-03-31、窗口仍是 2026-03-26 至 2026-03-31，与上一例逐字段相同； 但末次月经显示 2026-03-17，比真实的 2026-03-10 晚 7 天（= 35 − 28）， 「第几天」也变回 15 与 10。这就是「受精日一致、末次月经不一致」的具体样子。
适用条件与不做的事
公式适用于单胎自然妊娠、月经周期相对规律的情形。周期紊乱、哺乳期刚恢复月经、 停用避孕药后的第一个周期、以及试管婴儿等辅助生殖，「排卵在周期第 k − 14 天」 这个前提不成立，结果只能当粗略参考。本页不算当前孕周与孕期进度（去 怀孕周数计算器）、不排产检时间表（去产检时间表计算器）、不做试管移植与 B 超孕周核对模式，也不给窗口内逐日的受孕概率数字—— 那需要一套会随研究更新的概率表，且极易被读成个人化的医学结论。
常见问题
- 已知预产期怎么反推受孕日期？受孕日的计算公式是什么？
- 受精日 = 预产期 − 266 天。产科的标准口径是：从末次月经第一天到分娩约 280 天（40 周），而受精（排卵）比末次月经晚约 14 天，所以从受精那天算到分娩约 266 天（38 周）。举例：预产期 2026-12-25，受精日约为 2026-04-03，可能怀上的同房区间是 2026-03-29 至 2026-04-03；按 280 天口径反推的等价末次月经是 2026-03-20。这条路不需要填月经周期——不管你的周期是 21 天还是 35 天，医生给的预产期里已经包含了排卵早晚的影响，再乘一次周期等于重复修正。
- 受孕日期推算的误差有多大？为什么用 B 超核对过的预产期反推更可靠？
- 误差主要来自两处，加起来通常在一周上下，不要把结果当成某一天的定论。一是排卵本身：公式假设排卵在月经周期第「周期天数 − 14」天，而真实排卵可能提前或推后数天，周期不规律、哺乳期恢复月经、停避孕药后的第一个周期尤其不准。二是预产期本身的精度：多数医院会用早孕期超声核对孕周并据此定预产期，而超声定孕周在孕 13 周⁺⁶ 之前也有约 ±5~7 天的误差（ACOG Committee Opinion No. 700）。所以预产期已被 B 超核对过反而更值得用——它比「记忆里的末次月经」可靠，但它带来的受精日仍是估算值。正因为如此，本页给的是 6 天区间而不是一天，且结果不能用于亲子鉴定或任何法律、身份认定。
- 受孕日和同房日是同一天吗？受孕窗口为什么是 6 天而不是一天？
- 不是同一天。本页说的「受孕日」严格指受精日（≈ 排卵日），也就是精子和卵子结合的那一天；同房日可以更早。精子在女性生殖道内可存活约 5 天，卵子排出后只能存活约 24 小时，所以能导致怀孕的同房必然落在「排卵日前 5 天到排卵日当天」这 6 天里。Wilcox 等 1995 年发表在《新英格兰医学杂志》的研究追踪了 221 名健康备孕女性、625 个可确定排卵日的周期，几乎全部妊娠都可归因于这个截止于排卵日的 6 天窗口。本页把这 6 天整段列出来，而不是挑一天说「就是这天怀上的」——工具无法分辨其中哪一次同房真正受精。
- 月经周期不是 28 天时受孕日期怎么算？周期短为什么会提示受孕窗口落在经期内？
- 在「已知末次月经」这条路里把周期改成你自己的天数（可填 20~45）即可。公式按「排卵日 = 周期天数 − 14 天」平移：周期 35 天的人，末次月经 2026-03-10 → 受精日 2026-03-31（周期第 22 天）、推算预产期 2026-12-22；周期 21 天的人同样末次月经 2026-03-10 → 受精日 2026-03-17（周期第 8 天）、预产期 2026-12-08。当周期短到窗口起点落在周期第 7 天及以前（周期 ≤ 25 天）时，这段窗口很可能还压在经期上，页面会提示一句——不是报错，而是提醒你：周期越短，「周期 − 14」这个假设越不可靠，这时更该以早孕期超声核对的孕周为准。
- 按预产期算和按末次月经算的受孕日会不一样吗？为什么预产期反推出的末次月经是「等价日」？
- 受精日不会打架，末次月经会。因为周期偏离 28 天时，推算出的预产期与受精日是同步平移的，所以「预产期 − 受精日 = 266 天」在两条路、任意周期下都成立：把「已知末次月经」算出的预产期原样填回「已知预产期」，受精日和 6 天窗口逐字段一致。会不一致的是末次月经——「已知预产期」这条路只能按 280 天刻度倒推，得到的是一个等价锚点。接上面周期 35 天的例子：真实末次月经是 2026-03-10，而由预产期 2026-12-22 倒推出的等价末次月经是 2026-03-17，正好晚 7 天（= 35 − 28）。所以那一行标的是「280 天口径等价日」，不是你真实的末次月经。
- 受孕日期计算器和排卵期计算器、预产期计算器有什么区别？该用哪个？
- 三者的输入和输出方向不同，按你手上已有的信息挑：已经怀孕、手里有预产期或末次月经，想倒着知道大概哪天受精、哪几天同房可能怀上的，用本页的受孕日期计算器（输入预产期或末次月经 → 输出受精日 + 6 天窗口）；还在备孕、想知道接下来哪几天同房受孕机会更大的，用排卵期计算器（输入末次月经与周期 → 输出未来的排卵日与易孕期）；已经怀孕、只想知道预计什么时候生的，用预产期计算器（输入末次月经或 IVF 移植信息 → 输出预产期与当前孕周）。三者共用同一套 280 / 266 / 14 天产科口径，所以结果互相自洽：本页受精日 ≈ 排卵期计算器给出的同周期排卵日，本页的 6 天窗口与排卵期计算器的易孕期口径一致。
- 只知道同房日期，能反过来算出受孕日和预产期吗？
- 本页不接收同房日期作为输入，也没有工具能由某一次同房直接定出受精日——精子在体内可存活约 5 天，同房当天受精、隔两三天才受精都可能，两者相差几天很常见。可行的做法是反过来验证：先用「已知末次月经」（或医生给的预产期）算出受精日和那段 6 天窗口，再看你记得的同房日期是否落在窗口内。落在窗口内，说明这次同房有可能是导致怀孕的那次，但不能排除窗口内的其他日子；完全落在窗口之外（尤其在受精日之后），则这次同房与本次怀孕无关。想由此推预产期，同样走「已知末次月经」这条路，而不是拿同房日期当受精日加 266 天。
- 受孕日期计算器算出的受孕日能用来判断孩子是谁的、证明怀孕时间吗？
- 不能。本页做的只是日期换算：把一个妊娠锚点按 280 / 266 天的产科公式折算回受精日，再套上 6 天同房窗口。它既不知道你实际哪几天同房，也无法把误差压到一天以内——排卵时点、妊娠时长、超声定孕周三处误差叠加后可达一周甚至更多。因此结果不能用于亲子鉴定、生育时间举证、婚姻或抚养纠纷等任何法律与身份认定。需要确认血缘关系请到有资质的机构做亲子鉴定；需要确认孕周与预产期请找产科医生，以早孕期超声为准。