产检时间表计算器
一次算清每次产检该哪天去：填末次月经第一天或预产期，自动排出整个孕期 11 次产检的孕周与日期区间，标出 NT、唐筛、无创 DNA、大排畸、糖耐量、GBS、胎心监护各自的时间窗还剩几天，并提示下一次产检该做什么。
最常用：填上一次来月经的第一天，按 40 周（280 天）刻度排产检，可另填月经周期。
两次月经第一天的间隔天数，常见 28 天。周期越长排卵越晚，整张时间表相应后移。不确定就用默认 28。
怎么用
- 选推算方式：还没做 B 超、只记得例假日子，选「末次月经」；医院已经给了预产期（早孕期 B 超核对过孕周），选「已知预产期」更准。
- 填日期：「末次月经」填上一次来月经的第一天（不是干净那天）；「已知预产期」填产检本或建档本上写的预产期。
- 月经周期不是 28 天就改一下：周期天数按两次月经第一天的间隔填，常见 28 天。周期偏长排卵晚，预产期和整张产检时间表都会相应后移；周期紊乱、记不清就保持 28，等第一次 B 超核对孕周后改用「已知预产期」。
- 看时间表和倒计时：页面顶部给出下一次产检还有几天、该在哪段日期去；下面是 11 次产检的孕周区间、日期区间与每次必查·备查项目，再下面是 NT、唐筛、无创 DNA、大排畸、糖耐量、GBS、胎心监护的时间窗和还剩几天关闭，按「→」标记的那几项优先预约。
核心要点
产检时间表本质上是一张「孕周 → 日期」的换算表：先定出孕周起点（末次月经第一天， 或由预产期倒推的基准日），再把指南推荐的孕周窗按天换算成具体日期区间——所以只要日期填对， 整个孕期每次产检该哪天去、哪些筛查项目快要过窗，都能一次排完。要点有五条：
- 次数与孕周：无并发症单胎推荐产检 7~11 次——6~13 周⁺⁶、14~19 周⁺⁶、 20~24 周、25~28 周、29~32 周、33~36 周，37 周起每周 1 次直到分娩。
- 卡窗口的是筛查项目，不是常规产检：NT（11~13 周⁺⁶）、唐筛（15~20 周）、 无创 DNA（12~22 周⁺⁶）、大排畸（20~24 周⁺⁶）、糖耐量 OGTT（24~28 周）、GBS（35~37 周） 各有推荐孕周窗口。错过后的处理各不相同：NT 过窗确实无法补做、只能换项目；OGTT、GBS、 胎心监护等则由产科医生按孕周与风险个体化安排补做。常规产检在同一孕周窗内前后挪几天没影响。
- 孕周口径以早孕期 B 超为准：末次月经法默认周期 28 天、排卵在第 14 天； 周期不规律时误差可达一两周，B 超核对后请改用「已知预产期」重排整张表。
- 一个算例：末次月经 2026-01-01、周期 28 天 → 基准日 2026-01-01， 预产期约 2026-10-08；第 1 次产检（建档）窗为 2 月 12 日至 4 月 8 日，NT 窗 3 月 19 日至 4 月 8 日， 大排畸窗 5 月 21 日至 6 月 24 日。同一位孕妇若周期为 32 天，基准日后移 4 天， 上面每个区间也整体后移 4 天。
- 两个常被搞混的边界：一是免费孕产妇健康管理的 5 次随访与指南推荐的 7~11 次临床产检 不是同一套口径，前者不能替代后者；二是结果里列的是每次产检的重点项目，不是完整检查清单—— 37 周后每周是否加做超声、还要查哪些项目，由建档医院按孕周和个人情况安排。 另外，到了预产期不代表流程结束：41 周多数医院会建议住院评估，满 42 周（294 天）即为过期妊娠，须遵医嘱处理。
原理与公式
第一步：定孕周基准日（时间表上的 0 周 0 天）
末次月经法：基准日 = 末次月经第一天 +（月经周期 − 28）天预产期法：基准日 = 预产期 − 280 天
两种方式都满足 预产期 = 基准日 + 280 天（40 周），所以预产期当天恰好是 40 周 0 天。 月经周期偏离 28 天说明排卵偏早或偏晚，基准日按差值平移，整张时间表随之前移或后移； 用户填的真实末次月经日期不变，只是不再直接当作 0 周 0 天。
第二步：孕周窗换算成日期区间
某项目的开始日 = 基准日 + （周数 × 7 + 天数）
例如 NT 的 11 周 0 天 → 基准日 + 77 天；13 周⁺⁶ → 基准日 + 97 天。 所有窗口都是含首尾的闭区间：窗口起点当天算「已经可以做」，终点当天仍算窗口内， 过了终点次日才算错过。
推荐产检孕周与主要项目
| 次序 | 孕周 | 重点项目 |
|---|---|---|
| 第 1 次 | 6~13 周⁺⁶ | 建档；血尿常规、血型、肝肾功能、空腹血糖、乙肝/梅毒/HIV 筛查、早孕期超声核对孕周；NT 11~13 周⁺⁶ |
| 第 2 次 | 14~19 周⁺⁶ | 常规监测；中孕期血清学唐筛 15~20 周、无创 DNA 12~22 周⁺⁶、高危者羊膜腔穿刺 16~22 周 |
| 第 3 次 | 20~24 周 | 胎儿系统超声（大排畸）、血常规、尿常规 |
| 第 4 次 | 25~28 周 | 75 g 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、血常规、尿常规 |
| 第 5 次 | 29~32 周 | 超声评估胎儿生长与羊水、胎位；血常规、尿常规 |
| 第 6 次 | 33~36 周 | 尿常规；GBS 筛查 35~37 周；分娩方式评估 |
| 第 7~11 次 | 37~41 周（每周 1 次） | 胎心监护（NST）每周 1 次、超声评估胎儿大小与羊水量、评估分娩时机 |
早孕期 B 超核对孕周：什么情况下该改预产期
本工具按你填的日期换算，改不改预产期是医生的判断。临床上并不是「差几天就一定改」， 而是做超声时的孕周越大、越不轻易按超声改期（孕周越大，超声估算孕龄的误差本身越大）。 ACOG 给出的参考阈值如下，仅供理解口径之用，最终以医生确认并记录在建档本上的预产期为准：
| 做超声时的孕周 | 测量指标 | 超声孕周与末次月经推算相差多少才考虑改期 |
|---|---|---|
| ≤8 周⁺⁶ | 头臀长 CRL | 超过 5 天 |
| 9 周~13 周⁺⁶ | 头臀长 CRL | 超过 7 天 |
| 14 周~15 周⁺⁶ | 双顶径 / 头围 / 腹围 / 股骨长 | 超过 7 天 |
| 16 周~21 周⁺⁶ | 双顶径 / 头围 / 腹围 / 股骨长 | 超过 10 天 |
| 22 周~27 周⁺⁶ | 双顶径 / 头围 / 腹围 / 股骨长 | 超过 14 天 |
| ≥28 周 | 双顶径 / 头围 / 腹围 / 股骨长 | 超过 21 天（孕晚期最不可靠，须结合整体临床情况） |
医生改了预产期之后，在本工具切到「已知预产期」模式重新填一遍，整张时间表和各筛查窗口都会按新的预产期重排。
计算示例
末次月经 2026 年 1 月 1 日、月经周期 28 天：基准日 = 2026-01-01， 预产期 = 2026-01-01 + 280 天 = 2026 年 10 月 8 日。 第 1 次产检窗 6 周 0 天~13 周⁺⁶ = 基准日 +42~+97 天 = 2 月 12 日至 4 月 8 日； NT 窗 11~13 周⁺⁶ = +77~+97 天 = 3 月 19 日至 4 月 8 日； 大排畸窗 20~24 周⁺⁶ = +140~+174 天 = 5 月 21 日至 6 月 24 日； OGTT 窗 24~28 周⁺⁶ = +168~+202 天 = 6 月 18 日至 7 月 22 日。
若同一位孕妇月经周期为 32 天，基准日后移 4 天至 2026-01-05，预产期变成 10 月 12 日， 上面每个日期区间同样整体后移 4 天。
常见问题
- 产检时间表是怎么算出来的？第一次产检该什么时候去？
- 产检时间表按孕周排，孕周从「孕周基准日」起算——末次月经第一天就是 0 周 0 天（月经周期不是 28 天时按周期与 28 天的差值平移），预产期 = 基准日 + 280 天。每次产检的孕周窗换成日期就是「基准日 + 孕周 × 7 天」。按《孕前和孕期保健指南（2018）》，第 1 次产检（建档）在妊娠 6~13 周⁺⁶，也就是末次月经后第 42~97 天；实际多数医院建议 6~8 周先做一次超声确认宫内妊娠和胎心，再在 11~13 周⁺⁶ 做 NT 时一并建档。
- 整个孕期一共要做几次产检？和免费产检的 5 次是什么关系？
- 《孕前和孕期保健指南（2018）》推荐无并发症、无合并症的单胎孕妇产检 7~11 次，孕周分别是 6~13 周⁺⁶、14~19 周⁺⁶、20~24 周、25~28 周、29~32 周、33~36 周，以及 37~41 周每周 1 次；有高危因素的酌情增加。本工具把 37 周后按每周 1 次展开，共排 11 次。国家基本公共卫生服务免费提供的孕产妇健康管理是另一套口径——1 次孕早期 + 2 次孕中期 + 2 次孕晚期共 5 次随访，属于基层保底管理，不能替代上面 7~11 次的临床产检；两者一般由建档医院和社区卫生服务中心分别完成。
- NT、唐筛、无创 DNA、大排畸、糖耐量分别在孕几周做？错过还能补吗？
- NT 超声 11~13 周⁺⁶，中孕期血清学唐筛 15~20 周（最佳 16~18 周），无创产前基因检测（NIPT）12~22 周⁺⁶，羊膜腔穿刺 16~22 周，胎儿系统超声（大排畸）20~24 周⁺⁶，75 g 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）24~28 周，B 族链球菌（GBS）筛查 35~37 周，胎心监护（NST）37~41 周每周 1 次（高危者 32~34 周后即可开始）。能不能补要看项目，不能一概说「过期就不能做」：NT 过了 13 周⁺⁶ 确实做不了，只能改做唐筛或无创 DNA；唐筛超过 20 周⁺⁶ 通常改做无创 DNA 或直接产前诊断；大排畸稍微晚几天一般还能约，但过了 24 周⁺⁶ 胎儿姿势和骨骼遮挡会明显影响观察；OGTT、GBS、胎心监护（NST）错过常规孕周并不等于不能做——孕晚期仍可由医生安排补做 OGTT 或改查其他血糖指标，GBS 可在临产前补采（结果可能来不及出），NST 本身就是重复项目，某一周没做下次产检补上即可。本工具会对每个窗口显示「还剩几天关闭」，快到期的先约；已经错过的，直接问建档医院的产科门诊怎么补。
- 产检时间按末次月经算还是按 B 超孕周算？月经不规律怎么办？
- 临床上以早孕期超声核对后的孕周为准。末次月经法默认排卵在周期第 14 天，月经不规律、周期偏长或记不清日期时误差可达一两周，会把整张时间表整体推错。做法是：先用末次月经粗排，第一次 B 超（尤其孕 13 周前按头臀长 CRL 测量）核对孕周后，以医生最终确认并记录在建档本 / 《母子健康手册》上的预产期为准——要不要按超声改预产期没有一个统一的天数阈值，阈值随做超声时的孕周变化（越晚做的超声越不轻易改期，具体见下方「原理/公式」的改期参考阈值表），由产科医生判断。医生一旦改了预产期，就在本工具切到「已知预产期」模式重排，后面的 NT、唐筛、大排畸窗口都会跟着修正。周期不是 28 天但规律的，可以直接在「月经周期」里填实际天数。
- 产检时间表算出来的日期能提前或推后几天吗？周末、节假日没号怎么约？
- 常规产检（量血压、体重、宫高、听胎心、查血尿常规）的日期弹性较大，在同一个孕周窗内前后挪几天没有影响。真正卡窗口的是有孕周限制的筛查项目：NT、唐筛、无创 DNA、大排畸、OGTT、GBS 必须落在各自窗口内，遇上周末、节假日或号源紧张要提前一两周挂号，不要拖到窗口最后一两天。本工具给的是日期区间而不是某一天，就是为了方便你在区间内挑到有号的日子；实在错过，第一时间联系建档医院的产科门诊问补救方案。
- 双胎、高龄、妊娠期糖尿病等情况，产检时间表还一样吗？
- 不一样，本工具排的是无并发症单胎妊娠的一般安排。双胎/多胎通常从孕中期起每 2~4 周就要监测胎儿生长与宫颈长度，孕晚期加密更明显；高龄孕妇按预产期年龄分层——《孕前和孕期保健指南（2018）》的口径是：预产期年龄 35~39 岁且单纯以年龄为高危因素的，签署知情同意书后可先做无创产前基因检测（NIPT）筛查胎儿染色体非整倍体；预产期年龄 ≥40 岁的，建议做绒毛穿刺取样术或羊膜腔穿刺术进行胎儿染色体核型分析。若同时还有超声结构异常、遗传病家族史、既往异常妊娠史或血清学筛查高风险等因素，不论年龄都应到有产前诊断资质的机构评估后决定做哪一项，不要只按年龄自行选择侵入性检查。确诊妊娠期糖尿病的要按医嘱定期查血糖、增加超声评估；有妊娠期高血压、前置胎盘、瘢痕子宫、胎儿生长受限等情况的产检间隔由医生单独安排。这类情况请把本表只当作「哪些筛查项目大概在哪几周」的参照，具体次数听建档医院的。
- 过了预产期还没生，产检时间表怎么排？41 周要住院吗？
- 过预产期后产检要加密，不能等。孕 40 周起通常每周至少 1 次胎心监护（NST）加超声评估羊水量；到 41 周多数医院建议住院评估宫颈条件、考虑引产；满 42 周（294 天）即为过期妊娠，胎盘功能下降和胎儿窘迫风险明显升高，须遵医嘱处理。本工具的时间表最后一次排到 41 周⁺⁶，超过这个孕周会提示全部常规窗口结束——此时该做的是去医院，而不是继续按表等。要不要在 41 周住院、什么时候引产，由产科医生结合宫颈条件、胎心监护与羊水情况判断，本表只提示孕周已到该评估的节点。
- 产检建档什么时候去？建档要带什么、第一次产检需要空腹吗？
- 按国家基本公共卫生服务规范的孕产妇健康管理要求，孕 13 周前应建立《母子健康手册》并完成第 1 次产前检查，所以建档一般安排在孕 13 周之前，多数医院会和 11~13 周⁺⁶ 的 NT 超声一并做掉。号源紧张的医院常要求更早——确认宫内妊娠、见到胎心（约 6~8 周）后就先挂号占建档名额，具体时点各院差异较大，确认怀孕后先打电话问建档医院的产科门诊更稳妥。带什么按医院要求不同，通常是身份证、生育服务登记或已领到的《母子健康手册》、以及此前的早孕期 B 超单和化验单。第一次产检含空腹血糖、肝肾功能、血脂等抽血项目，多数医院要求空腹前往（可带早餐抽完血再吃），是否空腹以建档医院的产检通知为准。在本工具里，第 1 次产检窗口（6~13 周⁺⁶）就是可以去建档的日期区间。